La vérité sur l’arrêt du tabac

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Date : Mercredi 15 juin 2011 De : Mike Fink Cher Fumeur,Mike Fink Master en Psychologie de Yale University

L’arrêt du tabac

Vous avez essayé d’arrêter de fumer plusieurs fois. À chaque fois, vous vous êtes dit que c’était la bonne, que cette fois vous alliez y arriver. Puis vous avez senti le manque et vous avez été obsédé par la cigarette. Vous êtes peut-être devenu irritable et nerveux avec votre entourage. Voir des gens fumer autour de vous vous donnait encore plus envie de fumer. Vous avez mis des patchs ou mâché des chewing-gums de nicotine, mais cela n’a pas enlevé votre envie de fumer et votre obsession de la cigarette. Les médicaments n’ont pas marché ou alors que de façon temporaire et vous vous êtes peut-être senti très mal à cause des effets secondaires. Alors vous avez craqué et repris une cigarette en vous sentant coupable et en désespérant de ne pas avoir de volonté…

»Je n’ai pas personnellement cette dépendance, mais je sais à quel point il est difficile pour les personnes ayant cette dépendance de s’en débarrasser. »
 

Alors, pour commencer voilà une vidéos et témoignages sur la méthode et le Guide Stratégique proposé, il vous suffit de cliquez sur l’image ci-haut ou bien sur ce lien  »Arrêter de fumer en 1 scéance ! »

ou bien deux autres méthodes s’offre à vous, cet à vous de choisir la celle qui vous convient le mieux.

  1. TABAC: Arrêtez de Fumer grâce à vos Oreilles !
  2. Arreter de Fumer Sans Efforts

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